En este episodio, hablamos de lo que más nos ha gustado de crecer y estar en la etapa de nuestros 20s. Hablamos sobre los cambios y cómo estamos aprendiendo a romantizar la vida adulta sin tener todo resuelto.

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0:00 - Intro

3:10 - Ser activas en redes sociales

6:40 - Romantizar lo cotidiano y estar presentes

10:40 - Queremos que Justin Bieber vuelva al escenario?

14:05 - Bad Bunny y Puerto Rico

18:15 - Sentirse “vieja” cuando vives con tu hermana menor

22:25 - Cosas que nos encantan de la adultez

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En este episodio, hablamos sobre la salida de Love Island de Cierra Ortega y cómo la cultura de cancelación se salió de control. Hablamos sobre el impacto de la cultura de cancelación y cómo se ha convertido en una excusa para justificar el hate.

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0:00 - Intro

4:40 - El cancel culture y Cierra Ortega

13:30 - El uso de la palabra "veneca"

15:45 - Hasta dónde llega la cancelación?

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En este episodio te compartimos una guía realista para construir la confianza y seguridad en ti misma. También, hablamos sobre la cultura de las calorías y cómo eso puede afectar nuestra relación con la comida.

Un episodio sobre autoestima, percepción y trabajo interno.

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0:00 - Intro

5:10 - Menú Skinnylicious y relación con la comida

13:25 - El exceso de woke

17:00 - ¿Estamos exagerando o siendo más conscientes?

25:30 - Construir confianza y seguridad en ti misma

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