Accettarsi per crescere: il potere dell’accettazione di sé
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Accettarsi per crescere: il potere dell’accettazione di sé
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このコンテンツについて
In questo episodio esploriamo cosa significa davvero accettarsi, senza giudizio e senza negare le proprie emozioni, pensieri o comportamenti. L’autostima solida si costruisce anche attraverso la capacità di guardarci con onestà e compassione. Condividerò esempi, spunti pratici ed esercizi per allenare questa fondamentale abilità interiore.