🎙 Dans cet épisode, je vous partage la première partie d’une table ronde enregistrée le 4 octobre 2024, à l’occasion du Punchlines Festival — un événement que j’ai créé pour célébrer les paroles puissantes, incarnées et transformatrices des accompagnant·es dont le monde d'aujourd'hui et de demain a besoin.

Autour de moi, deux femmes inspirantes et engagées :

👉 Estelle Gnana, accompagnante de vision, créatrice du collectif Les Étincelles et créatrice et hôtesse du podcast Fréquence E

👉 Aurore Kennis, animatrice, mentor, coach certifiée

Trois voix, trois trajectoires, trois visions… et une envie commune de réfléchir à ce que ça signifie vraiment d’incarner sa vision quand on accompagne, quand on crée, quand on entreprend, quand on se relie.

Dans cet épisode, on parle de :

• Ce feu intérieur qu’est la vision, à la fois intime, politique et profondément joyeux
• L’importance de ne pas se perdre à force de porter les visions des autres
• Le courage qu’il faut pour annoncer sa vision au monde, dans toute sa clarté, ses aspérités, ses élans
• La manière dont une vision relie, inspire, et agit comme un média vivant
• Et ce que ça change de travailler sa vision en collectif, au contact de regards qui accueillent nos ambitions, nos rêves, nos projets les plus profonds

On revient aussi sur le travail de fond que nous avons traversé ensemble en début d’année : une série d’ateliers guidés par Estelle, où nos visions respectives se sont révélées, transformées, affirmées.

💡 C’est une conversation sensible, traversée de joie, d’humilité et d’exigence : un épisode pour celles et ceux qui sentent l’appel de leur propre vision mais hésitent encore à la prendre pleinement au sérieux.

🎧 La deuxième partie de cet épisode — qui sortira très bientôt — sera consacrée à l’échange en direct avec les participant·es : questions, échos, partages. Un moment vibrant que je suis très heureuse de rendre public.

Bonne écoute ✨

Dans cet épisode, je vous invite à découvrir le témoignage d’Ingrid Baswamina, personne humaine incroyable et sophrologue rebelle et engagée, que j’ai eu la chance d’accompagner après deux ans d’activité. Ingrid se sentait perdue, seule, avec la sensation de tourner en rond. Elle voulait sortir du flou, arrêter de naviguer à vue et, surtout, ne pas entamer 2025 comme les années précédentes. Elle avait besoin d’un cap, de clarté, et d’un espace où elle pourrait tout déposer pour enfin se retrouver et être là où elle a envie d'être - en 2025 et au-delà.

🎧 Dans cet épisode, Ingrid partage avec authenticité :

• Son besoin de faire un vrai bilan après deux ans d’activité, malgré sa réticence initiale à regarder en arrière.
• Comment elle a déconstruit ce qui ne lui convenait plus pour reconstruire une pratique qui lui ressemble.
• Son processus pour retrouver de l’ancrage, une assise solide et une vision claire pour 2025 et au-delà.
• L’impact de cet accompagnement sur son état d’esprit, son rapport à son métier et ses prises de conscience personnelles et professionnelles.

🌟 Ce témoignage fait partie d’une série spéciale où mes ancien·nes accompagné·es partagent leur parcours et les transformations vécues pendant nos accompagnements. À travers leurs récits, découvre la richesse des possibles et l’impact qu’un accompagnement sur mesure peut avoir sur une trajectoire.

Bonne écoute et merci d’être là pour célébrer ces récits humains et profonds ! 💜✨

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Retrouve Ingrid et son univers sur :

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Bienvenue dans la deuxième partie de notre table ronde "Nourriture et Corps : déconstruire pour ne plus nourrir le système". Si vous avez aimé la première partie, préparez-vous à aller encore plus loin dans les réflexions et les échanges.

Dans cet épisode, Zina Mebkhout et Emeline Lecouffe abordent comment intégrer une pratique anti-oppressive et systémique dans notre accompagnement en général et surtout autour des demandes d'accompagnement concernant la relation à la nourriture et au corps. Elles partagent leurs visions et convictions pour une approche plus consciente, libératrice et éthique.

Vous aurez également l’opportunité d’entendre les questions et retours des participant·es à la table ronde, qui apportent une richesse supplémentaire à cette discussion essentielle.

Belle écoute et belle exploration à vous !

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Pour aller plus loin :

💬 Le site Internet de Zina

💬 Le compte Instagram de Zina

💬 Le livre de Zina

💬 Le site Internet d'Emeline

💬 Le podcast d'Emeline

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