EPISÓDIO 93: https://youtu.be/eKyaphK3DWE

ASPD Curso: asaidaeparadentro.com

Você já sentiu medo do silêncio? Talvez porque nos ensinaram que o silêncio é vazio, ausência, solidão. Mas e se for exatamente o contrário? E se for ali, na pausa entre um pensamento e outro, que você finalmente se encontra?

Neste episódio, você vai descobrir por que o silêncio não é um espaço a ser preenchido — mas um portal para o que há de mais verdadeiro em você. É ali, quando cessam as vozes externas e internas, que sua essência pode aparecer sem máscaras, sem exigências, sem esforço.

Fernando te convida a experimentar o silêncio como lugar de encontro, de cura e de reconexão. Aqui, a espiritualidade não é conquistada pela força, mas permitida pela entrega. Você vai perceber que toda busca termina quando você se permite apenas ouvir e sentir, sem tentar controlar, sem tentar entender tudo.

Se você sente que vive sempre acelerado, preso no ruído da mente, talvez já esteja na hora de se dar uma chance de ouvir o que está escondido no silêncio. Porque ali não existe vazio: existe presença, existe paz, existe você.

Curta, comente, compartilhe e inscreva-se. Seu processo começa quando você se permite parar e simplesmente ser.

Você já percebeu como muita gente vive esperando que as coisas acabem logo? Querem que a segunda-feira acabe, que o problema acabe, que a dor acabe. Mas a vida não é uma sequência de finais — é um jogo infinito. Sempre que você deseja apressar o final de uma experiência, você perde o melhor da jornada e repete velhos padrões, como se estivesse preso ao mesmo ciclo.Neste episódio, você vai descobrir por que insistir em “acabar logo” com as coisas só te mantém travado no passado. Vamos falar sobre a arte de jogar o jogo infinito: um jeito de viver em que você se permite sentir, se transforma em cada experiência e aprende a dançar com a vida, em vez de só sobreviver aos dias.Você não veio para sofrer esperando pelo final, mas para encontrar sentido em cada passo do caminho. Quando você entende as regras internas do jogo, descobre que a verdadeira mudança acontece quando você muda sua relação com o presente — e não mais se sabota com urgência ou impaciência.Se você está pronto para sair do ciclo do sofrimento e começar a viver com consciência, essa é a sua chave.Curta, comente, compartilhe e inscreva-se para não perder nenhuma virada de jogo.

Você já percebeu como, por mais que mude de cidade, de emprego ou de relacionamento, certos padrões parecem sempre voltar? Existe uma razão para isso: a vida exterior é apenas o reflexo das conexões que você mantém dentro de si.Neste episódio, Fernando Reis aprofunda o tema das conexões internas — aquelas que ligam seus pensamentos, emoções, memórias e estados de ser mais profundos. Ele mostra, com clareza rara, que transformação real não acontece ao redor, mas sim quando você cria novas conexões entre as partes do seu próprio ser.Quando as conexões internas permanecem antigas, fragmentadas ou mal integradas, mesmo o maior esforço externo resulta em pouco ou nenhum progresso. É como tentar construir uma casa nova sobre um alicerce antigo e rachado. Não basta desejar uma vida diferente, nem apenas visualizar um futuro melhor: é preciso atualizar a fiação interna, estabelecer pontes entre quem você tem sido e quem pode vir a ser.Fernando explica como emoções repetitivas, crenças e memórias não resolvidas criam um campo energético que perpetua experiências conhecidas, e por que tantos processos de mudança falham por não acessarem essa camada mais profunda.Aqui, você vai entender o papel das conexões internas na criação da sua “assinatura energética” — o padrão vibracional que você transmite para o mundo e que determina o que você atrai, vivencia e repete. Você vai descobrir que só é possível acessar um novo patamar de vida quando se estabelece uma nova rede interna: pensamentos alinhados com emoções autênticas, sentimentos que sustentam escolhas corajosas, ações que nascem de uma convicção real de Ser.Ao longo deste episódio, você será guiado a reconhecer onde suas conexões internas ainda sustentam o antigo — e como criar, de forma consciente, as novas conexões necessárias para que a transformação deixe de ser promessa e se torne realidade. Não se trata de mudar por fora, mas de alinhar, por dentro, todos os seus níveis de ser.Se você sente que já tentou de tudo, mas ainda vive ciclos repetidos, talvez esteja na hora de olhar para dentro com mais profundidade, reconstruir o que sustenta sua identidade e criar, de verdade, a nova vida que deseja.Assista até o fim, com mente aberta e disposição para o autoconhecimento. Curta, comente, compartilhe e inscreva-se para continuar recebendo conteúdos que transformam a raiz, não só a superfície.A saída é para dentro — e começa pelas conexões internas que você escolhe criar agora.

O PODER DA GRATIDÃO: https://www.youtube.com/watch?v=uGluJJVoT7Q

Você não precisa esquecer…

Só precisa aprender a agradecer — até mesmo pelo que ainda dói.

Talvez isso soe estranho agora.

Afinal, como é possível agradecer por algo que feriu tanto?

Como olhar para uma dor que ainda pulsa… e, em vez de rejeitá-la, acolher, aceitar… até ser capaz de agradecer?

A verdade é que quase ninguém nos ensinou isso.

Nos ensinaram a correr, a fingir que não dói, a distrair a mente, a empurrar a dor para debaixo do tapete…

Ou, quem sabe, nos ensinaram que perdoar é esquecer — quando, na verdade, esquecer nunca foi a saída.

Este episódio é um convite pra você entender que a gratidão verdadeira não nasce do que foi perfeito…

Ela nasce, muitas vezes, no silêncio que vem depois da dor.

Ela surge quando você percebe que, apesar de tudo que te aconteceu, você ainda está aqui.

De pé.

Respirando.

Mais forte, mais consciente, mais inteiro do que imagina.

E é nesse ponto — quando você para de brigar com o passado, quando você solta o peso de querer que as coisas tivessem sido diferentes — que algo profundamente curador começa a acontecer.

Porque a gratidão que cura não é sobre romantizar o sofrimento.

Ela não diz que foi justo, que foi certo, ou que você merecia aquilo.

Ela só revela que, mesmo através do que parecia ser só dor… alguma coisa te construiu.

Aqui, você vai entender como transformar o peso da sua história em combustível pra sua própria liberdade.

Vai descobrir que não é mais refém do que te aconteceu — e que, sim, é possível agradecer sem esquecer, sem ignorar, sem se enganar.

Porque, no fim, a saída… é para dentro.

E quando você acessa esse lugar, descobre que o passado já não tem mais poder sobre quem você está escolhendo ser hoje.

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Você não faz ideia do quanto isso pode transformar também a vida de alguém que você ama.

Você sente que precisa recomeçar, mas não sabe nem por onde começar? Quando a vida muda, quando algo dentro de você já não aceita mais o velho, surge um espaço estranho… um vazio… uma dúvida: “O que eu faço agora?”É aqui que muita gente se perde. Porque o novo não vem pronto. Ele não chega com manual, nem com garantias. O começo de qualquer transformação é frágil, instável… cheio de incertezas. E é exatamente aí que nasce a força de quem escolhe não desistir de si.Se você está nesse momento — entre um passado que não serve mais e um futuro que ainda não tomou forma —, esse episódio é um mapa.Aqui você vai entender por que essa sensação de não saber o que fazer faz parte do processo. E, principalmente, o que sustenta quem atravessa esse vazio até construir uma nova realidade.A verdadeira saída nunca foi lá fora. Ela começa quando você escolhe sustentar a sua presença… mesmo quando não sabe o que vem depois.Se isso fez sentido pra você, curta, comente, compartilhe e se inscreva no canal.

EPISÓDIO 118: https://youtu.be/EGw2jMvIAIQEPISÓDIO 62: https://youtu.be/lg-V7K7yXcgA SAÍDA É PARA DENTRO: asaidaeparadentro.com_____________________________________________________Você já se perguntou por que se sabota, mesmo querendo mudar?Por que volta aos velhos padrões, mesmo depois de uma experiência profunda de cura?Neste episódio de A Saída É Para Dentro, Fernando Reis revela uma das verdades mais importantes do processo de transformação: a autossabotagem não é fraqueza — é um mecanismo de proteção do seu sistema interno.Quando começamos a acessar partes rejeitadas de nós mesmos, uma estrutura antiga se ativa. Essa estrutura foi criada para proteger você da dor, da rejeição, do colapso emocional. Mas agora, ela pode estar impedindo você de viver o novo.Você vai entender:por que a recaída emocional acontececomo reconhecer os sinais da autossabotagem antes que ela te paralisee o que fazer quando o antigo padrão voltar com forçaA verdadeira mudança não é linear — ela passa pelo caos, pelo desconforto, pela dúvida. Mas é justamente nesse ponto que a liberdade começa a surgir. A autossabotagem é só o último grito de uma parte que ainda tem medo de mudar.Assista agora e descubra como acolher, sustentar e atravessar esse processo com presença.Curta, comente, compartilhe e inscreva-se para receber os próximos episódios.

Você vive em guerra com você mesmo e chama isso de autossuperação?

Muita gente acredita que mudar de vida é sinônimo de vencer suas fraquezas, eliminar seus defeitos, calar suas emoções. Mas e se a verdadeira transformação começar justamente quando você decide parar de lutar contra quem você é… e começa a escutar o que está por trás da dor?

Neste episódio, Fernando Reis nos conduz por um mergulho profundo no processo de integração emocional. Você vai entender que sintomas como raiva, tristeza, insegurança ou medo não são falhas, mas partes suas que foram deixadas de lado — e que agora pedem para ser reconhecidas.

Esse é um convite para fazer as pazes com a sua história. Para olhar com mais compaixão para os seus padrões, seus gatilhos, seus bloqueios. Porque toda parte rejeitada cobra um preço… mas toda parte acolhida libera uma força.

Aqui, você não vai encontrar fórmulas prontas. Vai encontrar presença. Vai encontrar ferramentas práticas para sair do modo automático, se reconectar com sua essência e permitir que a verdadeira cura comece de dentro pra fora.

Assista até o fim para descobrir:

- por que seus padrões emocionais continuam se repetindo

- como acolher as partes que você sempre tentou esconder

- e de que forma a integração pode mudar sua vibração, seus relacionamentos e sua saúde mental

Se você busca autoconhecimento com profundidade, espiritualidade prática e ferramentas reais de transformação emocional, esse episódio é pra você.

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A sua paz começa no momento em que você para de se abandonar.

Conheça o Saída Para Dentro: https://www.asaidaeparadentro.com/

Você sente que está sempre voltando ao ponto de partida?Mesmo depois de livros, cursos, terapias, técnicas... a ansiedade retorna, a autossabotagem aparece, e o velho padrão emocional parece mais forte do que nunca. É como se houvesse algo errado com você, como se estivesse quebrado por dentro. Mas e se a raiz de tudo isso for, na verdade, uma dor que nunca foi sentida por inteiro?Neste episódio do podcast A Saída é Para Dentro, você vai entender o que é o congelamento emocional — um estado do sistema nervoso que mantém partes suas presas no tempo, como forma de te proteger da dor original. A procrastinação, a “falta de foco”, a sensação de paralisia... tudo isso pode ser um reflexo de emoções bloqueadas, e não de falhas pessoais.Aqui, vamos falar sobre o papel do corpo na cura emocional, a diferença entre entender uma dor e realmente integrá-la, e como a presença consciente pode descongelar camadas profundas da sua história. Porque o problema nunca foi você. O problema é o que ficou guardado, reprimido, silenciado.Quando você para de lutar contra si mesmo e aprende a escutar o que seu corpo vem tentando dizer há anos, uma nova realidade começa a emergir. Uma vida com mais leveza, liberdade e verdade.Se você busca autoconhecimento profundo, cura interior, reconexão com a sua criança interna e uma abordagem que une neurociência, espiritualidade e prática real, este episódio é para você.Assista até o fim, curta, comente, compartilhe com quem precisa e inscreva-se no canal para seguir essa jornada com a gente.🌐 Acesse também: https://www.sintasebemagora.com#bemschool #SBA #ASaídaÉParaDentro #curaemocional #traumaemocional #congelamentoemocional #autossabotagem #inteligenciaemocional #criançainterior #neurocienciaespiritual #presençaconsciente