• #9. Balanse i livet: Hvordan finne harmoni mellom jobb og fritid med Ole Christian, Sabina og Morten

  • 2024/12/04
  • 再生時間： 40 分
  • ポッドキャスト

#9. Balanse i livet: Hvordan finne harmoni mellom jobb og fritid med Ole Christian, Sabina og Morten

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • Hvordan skaper vi balanse i en verden som stadig krever mer av oss? I denne episoden utforsker vi hvordan du kan finne den riktige balansen mellom arbeid, fritid og dine egne behov. Sammen med Sabina Bergstad-Vinnes og Morten Ustad diskuterer Ole Christian Sandvoll hva som skjer når grensene mellom jobb og privatliv viskes ut, og hvordan vi kan ta tilbake kontrollen.


    🎙️ I denne episoden får du høre om:

    ✅ Hvorfor tydelige grenser mellom jobb og fritid er avgjørende.

    ✅ Hvordan verdier og prioriteringer kan hjelpe deg å ta bedre valg.

    ✅ Hvorfor «nei» kan være det viktigste ordet du lærer deg.

    ✅ Små, konkrete grep for å finne ro i hverdagen.


    Vi deler også personlige historier om ubalanse, stress, og hvordan vi har lært å bruke bevissthet og små endringer for å gjenskape harmoni. Dette er episoden for deg som kjenner på kaoset i en hektisk hverdag – og som vil finne veien tilbake til en mer balansert og meningsfull hverdag.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

Hvordan skaper vi balanse i en verden som stadig krever mer av oss? I denne episoden utforsker vi hvordan du kan finne den riktige balansen mellom arbeid, fritid og dine egne behov. Sammen med Sabina Bergstad-Vinnes og Morten Ustad diskuterer Ole Christian Sandvoll hva som skjer når grensene mellom jobb og privatliv viskes ut, og hvordan vi kan ta tilbake kontrollen.


🎙️ I denne episoden får du høre om:

✅ Hvorfor tydelige grenser mellom jobb og fritid er avgjørende.

✅ Hvordan verdier og prioriteringer kan hjelpe deg å ta bedre valg.

✅ Hvorfor «nei» kan være det viktigste ordet du lærer deg.

✅ Små, konkrete grep for å finne ro i hverdagen.


Vi deler også personlige historier om ubalanse, stress, og hvordan vi har lært å bruke bevissthet og små endringer for å gjenskape harmoni. Dette er episoden for deg som kjenner på kaoset i en hektisk hverdag – og som vil finne veien tilbake til en mer balansert og meningsfull hverdag.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
続きを読む 一部表示

#9. Balanse i livet: Hvordan finne harmoni mellom jobb og fritid med Ole Christian, Sabina og Mortenに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。