• 84. Preparación física en fútbol femenino con Adrián Benítez

  • 2021/11/02
  • 再生時間： 52 分
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84. Preparación física en fútbol femenino con Adrián Benítez

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  • サマリー

  • En el episodio número ochenta y cuatro de Hoy Entreno hablamos con Adrián Benítez sobre preparación física en fútbol femenino.

    Estos son algunos de los temas que tratamos:

    • Ciclo menstrual y programación del entrenamiento
    • Suelo pélvico y fútbol
    • Prevención de lesiones

    ¡Mil gracias Adrián por pasarte por el podcast!

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あらすじ・解説

En el episodio número ochenta y cuatro de Hoy Entreno hablamos con Adrián Benítez sobre preparación física en fútbol femenino.

Estos son algunos de los temas que tratamos:

  • Ciclo menstrual y programación del entrenamiento
  • Suelo pélvico y fútbol
  • Prevención de lesiones

¡Mil gracias Adrián por pasarte por el podcast!

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