• #8 【番外編】ボディビルダーとアスリートの筋肉について

  • 2024/04/26
  • 再生時間： 10 分
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#8 【番外編】ボディビルダーとアスリートの筋肉について

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  • サマリー

  • ボディビルダーとアスリートの筋肉は違うという迷信を良く耳にする。

    物理学・数学の面から両者を解説。

    筋力トレーニングアスリートにとって悪なのか。


    ※Podcastでお伝えできなかった補足など、noteにトークの要約やイメージ図(メカニズム)を用いて簡潔に記載中

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あらすじ・解説

ボディビルダーとアスリートの筋肉は違うという迷信を良く耳にする。

物理学・数学の面から両者を解説。

筋力トレーニングアスリートにとって悪なのか。


※Podcastでお伝えできなかった補足など、noteにトークの要約やイメージ図(メカニズム)を用いて簡潔に記載中

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