✨Tu connais cette sensation de ne jamais bien faire avec la nourriture ?

Comme si chaque fois que tu manges c'était trop

Comme si tu devais toujours faire attention, calculer, compter, compenser…

Et ce corps, que tu aimerais différent, plus mince, plus léger… alors tu fais des plans :
“Demain j’arrête le chocolat”,
“Lundi je me remets au sport”,
“Cette fois je m’y tiens.”

Et pourtant, au fond, tu sens bien que plus tu veux contrôler,
plus tu te perds,
plus ton corps résiste,
et plus les envies sont fortes.

💔 C’est une guerre invisible. Une fatigue immense.

Dans ce nouvel épisode de podcast, je te parle de ce moment magique où tout a changé.
Le jour où j’ai décidé de ne plus rien interdire.
De faire confiance à mon corps.
De lâcher la peur, les règles, la lutte.

Et tu sais quoi ? C’est là que la magie a commencé.
🌱 J’ai retrouvé mes sensations.
🌱 Mon corps s’est apaisé.
🌱 J’ai commencé à perdre du poids sans rien forcer (-20kg en tout)

🤍 Et si toi aussi tu veux atteindre cette paix intérieure,
si tu sens que tu es prête à sortir de cette spirale alimentaire,
je t’invite à vivre mon immersion gratuite "Guéris ton appétit" pour découvrir un chemin tout en douceur vers la liberté.

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Tu n’as pas besoin de te battre.
Tu peux te libérer.
Et c’est possible pour toi aussi.

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