#71 Mentale Erschöpfung beginnt leise – Dein Körper spricht mit Dir
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#71 Mentale Erschöpfung beginnt leise – Dein Körper spricht mit Dir
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Vielleicht fühlst Du Dich oft müde, aber sagst Dir: „Das ist normal.“ Vielleicht kämpfst Du mit Konzentrationsproblemen, aber verdrängst es, weil Du keine Zeit hast, Dich damit zu beschäftigen. Vielleicht hast Du Kopfschmerzen, bist gereizt, schläfst schlecht – aber machst trotzdem weiter.
Doch weißt Du, was wirklich passiert?
Dein Körper flüstert zuerst. Doch wenn Du ihn ignorierst, wird er lauter – bis er irgendwann schreit.
✨ Lass dich inspirieren und entdecke, wie du dein Leben neu gestalten kannst.
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