Aujourd’hui, dans cette seconde partie dédiée aux lois du temps, je vais faire le tour des origines et de l’utilisation des lois d’Illich, de Fraisse et de Carlson.

Nous allons voir ensemble comment ces lois peuvent être un puissant levier dans ton quotidien en les utilisant à bon escient.

En tout cas, prends le temps de bien mettre en pratique si tu veux avoir des résultats à la hauteur de tes espérances. Les grandes réussites n’arrivent pas en claquant des doigts. Cela demande temps et persévérance.

La loi d’Illich, selon le penseur Américano-Australien Ivan Illich, nous dit “qu’au-delà d’un certain seuil, l’efficacité humaine décroît, voire devient négative”. Soit, si l’on travaille trop longtemps et de manière soutenue, cela peut nuire à notre productivité et à la qualité des choses que nous faisons.

Dans la vie tout n’est pas linéaire, il y a des hauts et des bas. On peut ici voir les hauts comme les moments de travail et les bas comme les moments de pause. Si tu ne fais pas toi-même ce moment de pause, ton corps ou ton esprit le fera pour toi. Soit en te rendant malade, soit en se dispersant jusqu’à te rendre contre-productif.

Comme le dit ce vieux dicton : “Le repos fait partie de l’entraînement”. C’est d’ailleurs la phase la plus importante de l’entraînement, si tu ne fais pas de pause, tu risques de te faire mal et de ne plus pouvoir faire cet entraînement avant un moment.

La loi de Fraisse, d’après le psychologue français Paul Fraisse, nous indique que “plus nous sommes captivés, plus le temps passe vite et plus nous nous ennuyons, plus le temps passe lentement”.

C’est une expérience que nous avons tous faite un jour. Cette temporalité est subjective et nous offre une autre vision du monde et de notre environnement, de nos émotions qui passe par le temps.

Pourquoi cela me diras-tu ? Tout simplement, d’après moi, parce que lorsque tu fais une chose ennuyeuse, tu as plus tendance à regarder l’heure et donc tu as l’impression que le temps s’écoule lentement.

La loi de Carlson, selon l’économiste Suédois Sune Carlson, nous dit “qu’un travail réalisé en continu prend moins de temps et d’énergie que lorsqu’il est réalisé en plusieurs fois”.

Sur une même durée, si l’on compare un travail réalisé en une seule fois et un travail réalisé en plusieurs fois, la qualité de ce travail ne sera pas la même. Ainsi, être interrompu dans la réalisation d’une tâche vous fera, nécessairement prolonger sa réalisation.

Conclusion

Ces trois lois sont reliées de très près, ce n’est pas pour rien que je te les présente en même temps. Prends le temps de bien les décortiquées, elles peuvent changer ton quotidien de la plus belle des manières et les personnes autour de toi s’adapteront très vite à ce nouveau mode de fonctionnement.

Si tu as besoin d'aide pour mettre en place tout cela parce que tu n'es pas à l'aise avec Internet ou avec ce genre d'outils, je peux t'accompagner dans ton évolution grâce au programme Impac'Temps. Un programme d'accompagnement sur mesure pour que tu puisses construire ta réussite, lever des blocages et utiliser mon expertise technique et mes compétences pour apprendre plus rapidement à utiliser les leviers technologiques.

Jean-Baptiste Caillieret Fondateur de JBC-EXCELSIOR et créateur du programme Impac’Temps

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