-
[7分]自身のある方に！ファイターズHIIT ※ハードなトレーニングのため、無理のない範囲で実施しましょう
- 著者： 音で楽しむフィットネスアプリBeatfit
- ナレーター： TAKUYA
- 2023/12/18
- 再生時間： 10 分
- ポッドキャスト
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Amazonプライム会員限定
3か月無料
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
2024年7月22日までAmazonプライム会員限定で3か月無料体験キャンペーン開催中（プライム会員以外の方は30日間無料）。詳細はこちら。
会員は12万以上の対象作品が聴き放題、アプリならオフライン再生可能。
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数。プロの声優や俳優の朗読も楽しめます。
無料体験終了後は月額￥1,500。いつでも退会できます。
![『[7分]自身のある方に！ファイターズHIIT ※ハードなトレーニングのため、無理のない範囲で実施しましょう』のカバーアート](https://m.media-amazon.com/images/I/51CcaBZmcWL._SL63_.jpg)
[7分]自身のある方に！ファイターズHIIT ※ハードなトレーニングのため、無理のない範囲で実施しましょう
ナレーター：
TAKUYA
-
サマリー
あらすじ・解説
筋力、体力に自信があるって？そんなファイティング・スピリッツに溢れるあなたは、このレベルのHIITに挑戦してみましょう。時間は取りません。動くのはたった7分。最後までキレキレの動きを期待してます！エキサイティングな癖になる声掛けで、自分を極限まで追い込みましょう！ ＊強度が高く一気に追い込むトレーニングなので、体調の悪い時には行わないようにしましょう。
【担当トレーナーの紹介】
TAKUYA…元総合格闘家。 10年後も価値がある、カラダを本質的に変える トレーニングを指導。 独特のトークとしっかり効かせる筋トレ指導が 人気で、アスリートから一般の方まで幅広くサポート。
【担当トレーナーの紹介】
TAKUYA…元総合格闘家。 10年後も価値がある、カラダを本質的に変える トレーニングを指導。 独特のトークとしっかり効かせる筋トレ指導が 人気で、アスリートから一般の方まで幅広くサポート。
©BeatFit (P)BeatFit