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サマリー
あらすじ・解説
Heute gibts wieder richtig “Fit auf die Ohren”
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Diese Folge beantwortet folgende Fragen:
- Warum macht es Sinn, deine Kalorien zu tracken?
- Wie mache ich mir das Ganze einfacher?
- Wie lange solltest du tracken?
Direkte Zusammenarbeit mit mir:
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Dein Trainingsplan für Functional Fitness:
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→ kein ewiges Stretching ohne Resultate
→ kein nerviges Foam Rolling vor dem Training
→ Erfolgreich genutzt von Athleten verschiedenster Sportarten
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✔ Individuelle Betreuung möglich - nur nach Bewerbung