#5 - Lâcher prise : Arrête de vouloir tout contrôler
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#5 - Lâcher prise : Arrête de vouloir tout contrôler
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Est-ce que tu as cette impression que tout repose sur toi ?
Que si tu lâches un peu, tout va s’écrouler ?
Dans cet épisode, on parle du lâcher-prise : pourquoi c’est si difficile, ce que ça coûte à ton esprit, à tes relations, à ta santé, et surtout, comment s’en libérer. Ensemble, on apprend à relâcher la pression, à faire confiance et à avancer avec sérénité. ✨
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