• #4 Wejście do „jaskini bólu”

  • 2025/01/08
  • 再生時間： 30 分
  • ポッドキャスト

#4 Wejście do „jaskini bólu”

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • W tym odcinku poruszę temat tzw. jaskini bólu, która jest w świecie sportów wytrzymałościowych metaforą czasu spędzonego na trudnej walce z dyskomfortem, zmęczeniem i własną głową.


    Opowiem, jak ten koncept postrzegają inni biegacze i biegaczki, jak sobie radzą w trudnych chwilach, a także o tym, co dodaje im sił. Podzielę się również moimi własnymi doświadczeniami i obserwacjami.


    Tu znajdziecie mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/hanyszewski/


    A tutaj możecie śledzić mnie na Stravie: https://strava.app.link/P0kbbXPt8Ob


    A tutaj wrzucam kilka interesujących materiałów źródłowych, które pomogły mi zrozumieć ten temat, kiedy ja sam pierwszy raz zetknąłem się z terminem „jaskini bólu”:


    EVERY STEP FORWARD | Cocodona 250 Ultrarunning Documentary: https://www.youtube.com/watch?v=XIkGsxCp-14&t=2116s


    Joe Rogan Experience #1027 - Courtney Dauwalter: https://www.youtube.com/watch?v=V8DfjXnIk6c


    Mindset SECRETS From The World's Best Ultrarunner: Courtney Dauwalter | Rich Roll Podcast: https://www.youtube.com/watch?v=WOtSvYSnzNk


    The Soul Of An Ultrarunner: Uncovering Life's Deeper Purpose with Sally McRae | 039: https://www.youtube.com/watch?v=Ek1F0YKsOTY
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

W tym odcinku poruszę temat tzw. jaskini bólu, która jest w świecie sportów wytrzymałościowych metaforą czasu spędzonego na trudnej walce z dyskomfortem, zmęczeniem i własną głową.


Opowiem, jak ten koncept postrzegają inni biegacze i biegaczki, jak sobie radzą w trudnych chwilach, a także o tym, co dodaje im sił. Podzielę się również moimi własnymi doświadczeniami i obserwacjami.


Tu znajdziecie mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/hanyszewski/


A tutaj możecie śledzić mnie na Stravie: https://strava.app.link/P0kbbXPt8Ob


A tutaj wrzucam kilka interesujących materiałów źródłowych, które pomogły mi zrozumieć ten temat, kiedy ja sam pierwszy raz zetknąłem się z terminem „jaskini bólu”:


EVERY STEP FORWARD | Cocodona 250 Ultrarunning Documentary: https://www.youtube.com/watch?v=XIkGsxCp-14&t=2116s


Joe Rogan Experience #1027 - Courtney Dauwalter: https://www.youtube.com/watch?v=V8DfjXnIk6c


Mindset SECRETS From The World's Best Ultrarunner: Courtney Dauwalter | Rich Roll Podcast: https://www.youtube.com/watch?v=WOtSvYSnzNk


The Soul Of An Ultrarunner: Uncovering Life's Deeper Purpose with Sally McRae | 039: https://www.youtube.com/watch?v=Ek1F0YKsOTY
続きを読む 一部表示

#4 Wejście do „jaskini bólu”に寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。