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#4 S’autoriser à traverser ses tempêtes émotionnelles
- 2025/02/03
- 再生時間： 35 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
🎧 Dans cet épisode, on remet les pendules à l’heure : t’as le droit d’aller mal, et surtout, ça ne veut pas dire que tu rates ta vie. On vit dans une société qui met la pression pour être toujours "positive", mais refouler ses émotions, c’est la pire chose à faire.
🌪️ Et si aller mal, c’était juste un passage vers plus de clarté et de sérénité ? On casse ces injonctions à "gérer" en silence et on te partage nos expériences pour t’aider à accueillir ce que tu ressens, sans culpabilité.
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✨ Prête à transformer tes tempêtes intérieures en opportunité de grandir ? 🎙️
Julie & Lisa 👯♀️
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