• 4. El Arte de Priorizarte

  • 2023/09/22
  • 再生時間： 43 分
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4. El Arte de Priorizarte

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  • サマリー

  • ¿Te resulta difícil decir no? En esta ocasión hablamos sobre como a menudo los seres humanos nos encontramos atrapados en el ciclo de complacer a los demás en detrimento de nuestro propio bienestar. A través de conceptos de la psicología y experiencias personales compartidas, exploramos las raíces de este desafío universal y cómo podemos superarlo.

    Este episodio te brindará valiosas perspectivas sobre la importancia del autocuidado y cómo establecer límites no es egoísta, sino esencial para tu salud mental y emocional.



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あらすじ・解説

¿Te resulta difícil decir no? En esta ocasión hablamos sobre como a menudo los seres humanos nos encontramos atrapados en el ciclo de complacer a los demás en detrimento de nuestro propio bienestar. A través de conceptos de la psicología y experiencias personales compartidas, exploramos las raíces de este desafío universal y cómo podemos superarlo.

Este episodio te brindará valiosas perspectivas sobre la importancia del autocuidado y cómo establecer límites no es egoísta, sino esencial para tu salud mental y emocional.



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