35: Jak zvládnout pocity hladu, nejen toho fyzického?
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
35: Jak zvládnout pocity hladu, nejen toho fyzického?
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Jsi emocionální jedlík? Jsi impulsivní v tom, co pouštíš do těla, ať už je to jídlo, lidi situace, práce?, Jsi frustrovaná sama ze sebe, naštvaná a nevíš co s tím?
Pojď se semnou na chvilku zastavit z toho kreččího uspěchaného kolečka za změnami tam venku, na malou chviličku zastav a podíváme se spolu na to, jak být víc v pohodě v procesu změny sama v sobě.
Dokážeš si představit, že to všechno co prožíváš, můžeš prožívat ve větším nadhledu, klidu, optimisticky, odhodlaně a hrdě na to, kdo jsi už teď? Vědět, proč cítíš to, co cítíš?
Hlad může mít spoustu příčin a ten kdy tělo potřebuje dodat energii je pouze jedním z nich. Jak tedy poznat jaký hlad pociťuješ?
"Klíčem k tomu, aby ses cítila dobře je tedy vytvoření zdravého prostředí v rovnováze. Vaše tělo je dokonalé takové, jaké je. Má obrovský potenciál a nejednou mě překvapilo, co všechno zvládne. Ten potenciál těla čeká pouze na Tvé objevení."