『家族からよく笑うようになったと…』『救急搬送もあった初挑戦と次の目標』『還暦誕生日１週間前にトレラン大会に』などなど！

何歳になっても遅くない！と思える『嬉しかったこと』『悔しかったこと』皆さんの2024年のニュースを聞き胸熱でした。特別回です！

※帰国後の体調不良とデータクラッシュで公開遅れましたごめんなさい！

2025年も毎週配信でお届けいたします。

◆メインテーマ：

【教えて！あなたの2024年のBIGニュース！】

リスナーさんからのニュース特集です

* 出会えました&霞ヶ浦＆宝筐山

* 還暦で挑んだレースで嬉しい結果

* ばったり会えました！

* 初挑戦での挫折と再挑戦への決意

* ゆりらじメンバーと出会った初100マイル完走＆ハッピー報告

* 初フルマラソンでの目標達成と新たな挑戦

* 今年の挑戦と来年のUTMBシリーズについて

* ダイエットを期にマラソン再開&あのお便りのこと

* 継続は力なりを実感した出来事

* ゆりらじ3周目！大切な存在！今年と来年のこと

* あの大会に出てベスト更新！

* 念願のトレランレース挑戦

* ゆりらじメンバーと出会った初100マイル

* 出会えました&挑戦と撃沈&10年越しの願いが叶います

* 健康第一を実感した我が家のニュース3本

* ゆりらじに出会えた&あのレースで初フルマラソン挑戦

トピック

*宝篋山（ホウキョウサン）：私たちの地元、茨城県つくば市に位置する標高461メートルの山。

筑波連山の一部です。

*ヒノトリレン：

以前エピソードでご紹介した茨城県桜川市などを拠点とされていたgood daysさんも関わられていた取り組み！茨城県のトレイルの活動を幅広くされているそう！

* 日光国立公園マウンテンランニング大会：

栃木県の日光国立公園内の豊かな自然と歴史的な風景を楽しみながら走ることができるレース

*壱岐ウルトラマラソン：

神々の島、壱岐島を綺麗な海などを見ながら走るレース。

* 戸田・彩湖フルマラソン＆ウルトラマラソン：

埼玉県戸田市で行われる周回コースのフルマラソンとウルトラマラソン。一周約5km

* ランニングと子育ての両立: 時間の工夫や親としての視点からの挑戦。子育てしながらランニングを続ける工夫

* あのランナーさんたち出会えたらいいな

◆最近どう&2024について

友里：秋から話が出ていた渡英裏話と振り返り

和希：宮内家のサンタと暖かい国へ

横坂：横坂家のサンタ

◆お知らせ

MOUNTAIN MARTIAL ARTS さんYouTube『渋井の部屋』第一回ゲストに呼んでいただきました！

前編　https://www.youtube.com/watch?v=TT4VoUgeObQ&t=679s

後編 https://youtu.be/-YSodyds534?si=I6nZhxUs22WrkuRV

◆《ゆりらじへのメッセージはこちらから》

“話したいこと”“ご質問”“エピソードご感想”“マイブーム”お待ちしています！

https://forms.gle/jw9ixVntgXfr1KpU6

(2024.12.25)

Instagram•Xコメント欄や、ハッシュタグ『ゆりらじ』にて！

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ジャケット：HISAE SASAKI

このエピソード中の音楽は Blue Dot Sessions によるものです。

オープニングエンディング：DJ和希

◆『女性ランナーがプロデュースする女性だけの100マイルレース』

ROUND GIRLS 100 ～in Fujiyama Power-line Trail～

開催日2025年5月23日(金)～25日(日)

▪10/30（水）21:00女子選手エントリー

https://www.rh-track.com/roundgirls100/

▪ボランティアスタッフ引き続き募集中！

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdp38-zibcZ5QoW2S005cykP4ZD_iEBsJLNZ0Zr7dSn38gJIQ/viewform