• 3. Healthy Mind Platter

  • 2022/04/29
  • 再生時間： 30 分
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3. Healthy Mind Platter

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  • サマリー

  • The Healthy Mind Platter is seven daily activities that can contribute to a healthy mind. This study was first introduced by Dr. Daniel J. Siegel. Today we’ll be talking about the Healthy Mind Platter and our experiences after practicing these daily activities. 

    Sources

    Healthy Mind Platter: https://drdansiegel.com/healthy-mind-platter/
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あらすじ・解説

The Healthy Mind Platter is seven daily activities that can contribute to a healthy mind. This study was first introduced by Dr. Daniel J. Siegel. Today we’ll be talking about the Healthy Mind Platter and our experiences after practicing these daily activities. 

Sources

Healthy Mind Platter: https://drdansiegel.com/healthy-mind-platter/
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