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3日坊主でも継続できる戦略とは⁉️【ザ・マジック完走】♯198

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 #ノート書きまくる会 (応用編)の『28日間の感謝ワーク』をなんとか完走できました‼️習慣化苦手、3日坊主常習犯、継続落ちこぼれ組の僕が、2年以上継続できているスタエフのことも含めて、継続の戦略について話してみました🙌 1:55 『28日間の感謝ワーク』なんとか完走🏃💦 4:52 1人では絶対にできなかった…未知子さんに感謝🙏✨ 7:57 スタエフも聴いてくださる皆さんが居たからこそ🥹 9:56 3日坊主で終わることは3日坊主でいい！ 12:56 "継続"という言葉の設定変更（or 認知の書き換え） 　　　　継続＝やりたいことをやっている状態、 　　　　　　　楽しんでいる状態、趣味、（×毎日続けること） 15:41 他人と比べない（そもそも状況や性格が違う） 17:25 毎日やらなくていい、点で見ない、3日坊主を何回もやる ✅ノート書きまくる会（応用編）の課題・参考図書 【ザ・マジック】 https://amzn.asia/d/j2bWEwd 【超簡単! 人生がワープする設定変更ノートブック】 https://amzn.asia/d/8uac2Xm #五十嵐未知子さん のチャンネル✨ https://stand.fm/channels/6204960feb302d8b48f3a10b -------------------------------------------------- ゆーすけの【プロフィール】👉https://x.gd/ryECK みなさまからの【お便り💌】お待ちしてます╰(*´︶`*)╯♡ お薬の質問もお気軽にどうぞ💊匿名でもOKです🙆‍♂️ https://x.gd/7nRJK 👈こちらから気軽に送ってください✨ はじめましての方は【自己紹介の放送】もぜひ🥹 👉https://x.gd/t8Gw1 『オリジナルのジングル』♪ byかずまっちさん🏝️ 👉https://x.gd/Jzs0Y テーマソング『Heal you, Reveal me』♪ byよしこさん🌍 👉https://x.gd/OFSc3 【メンバーシップ開設しました！】2025/4/25〜 3児のパパ薬剤師ゆーすけの『すっぴん部屋🌺』 👉 https://x.gd/emsGd -------------------------------------------------- 🙏いつか誰かの役に立つと信じて置いておきます🙏 ・処方されたお薬の使用期限って？？ https://x.gd/E9iW8 ・子どもに薬を飲ませるコツ(1) 〜薬の基礎知識編〜 https://x.gd/MZ2t7 ・子どもに薬を飲ませるコツ(2) 〜心構え編〜 https://x.gd/NsS78 ・子どもに薬を飲ませるコツ(3) 〜飲ませ方編〜 https://x.gd/PxOnV ・『 A錠 5mg 』→『 B錠 20mg 』は強い薬に変わった？ https://x.gd/HYAiI ・エチゾラム（デパス®︎）というお薬について https://x.gd/Ti4EW ・薬局でのモヤモヤに迫る‼️ https://x.gd/eAyxJ ▶︎薬局でまた症状を聞かれることにモヤっ💭 ▶︎プライバシーへの配慮のなさにモヤっ💭 ▶︎よくわからないままジェネリック医薬品を勧められることにモヤっ💭　など ・お薬を飲むタイミング間違えてない？！ https://x.gd/FKa2T ・身近な風邪薬についてもっとよく知ろう！ https://x.gd/p1bM7 ・いつも使っている痛み止めのことちゃんと知ってる？！ https://x.gd/tk5En ・お薬の飲み合わせの話。そんなものまで影響するの？！ https://x.gd/R5lXp -------------------------------------------------- #感謝ワーク #ザ・マジック #勉強法 #薬剤師 #スタエフ薬局 #子育て #育児 #ワーパパ #ワーママ #パパ #ママ #共働き #核家族 #育休 #難病 #潰瘍性大腸炎 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610d516675cffe554586521d

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