• #29 Wie hilft Achtsamkeit gegen Stress

  • 2023/02/23
  • 再生時間： 13 分
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#29 Wie hilft Achtsamkeit gegen Stress

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  • サマリー

  • Regelmäßig praktizierte Achtsamkeit ist das beste
    Mittel gegen Stress. In diesem Podcast stelle ich dir 3 Übungen vor wie
    du sie mühelos in deinen Alltag integrieren kannst.
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あらすじ・解説

Regelmäßig praktizierte Achtsamkeit ist das beste
Mittel gegen Stress. In diesem Podcast stelle ich dir 3 Übungen vor wie
du sie mühelos in deinen Alltag integrieren kannst.
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