28. Pourquoi ta réussite dépend de ta routine (et pas de ta motivation)
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28. Pourquoi ta réussite dépend de ta routine (et pas de ta motivation)
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🎙️ SuccessMindsetGoals – Épisode 28 : Les routines gagnantes – Le secret des petits pas qui mènent aux grandes victoires
Tu veux avancer sans te cramer, progresser sans forcer, réussir sans t’éparpiller ?
👉 Ne compte pas sur la motivation… construis un système.
Dans cet épisode, tu vas découvrir :
✅ Pourquoi les routines sont plus puissantes que les objectifs
✅ Comment créer des micro-actions ultra efficaces
✅ Comment façonner un environnement qui te pousse à agir
✅ Les erreurs classiques à éviter pour rester constant
💥 Défi de la semaine :
Mets en place une micro-routine matinale (gratitude + eau + silence)
Supprime un perturbateur d’environnement (notifications, encombrement…)
Associe une nouvelle habitude à un rituel déjà installé
Partage ta nouvelle routine avec le hashtag #MaRoutineGagnante
📚 Lecture recommandée : Un rien peut tout changer – James Clear
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💬 Et toi ? Quelle routine simple vas-tu créer cette semaine ?
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