• #237 腹式呼吸が更年期に良い⁉️

  • 2024/11/03
  • 再生時間： 13 分
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#237 腹式呼吸が更年期に良い⁉️

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  • サマリー

  • 意外と難しい！？腹式呼吸が大事だよっていうお話をしてます。ようこ秘書が腹式呼吸のやり方についても簡単に話してます。良かったら一緒にやってみてください♪ #更活 #閉経 #健康法 #女性ホルモン #エストロゲン #更年期 #更年期障害 #更年期対策 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダセラピスト #ayurveda #自律神経 #頭痛 #肩こり #リンパ #解毒 #血液浄化 #アーユルヴェーディックリンパ #東洋医学 #イライラ #ストレス #更年期サポート #更年期ケア #健康 #フェムケア #分子栄養学 #フェムテック #スタエフ #腹式呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65ed888d3e0b28cf81b92cb7
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あらすじ・解説

意外と難しい！？腹式呼吸が大事だよっていうお話をしてます。ようこ秘書が腹式呼吸のやり方についても簡単に話してます。良かったら一緒にやってみてください♪ #更活 #閉経 #健康法 #女性ホルモン #エストロゲン #更年期 #更年期障害 #更年期対策 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダセラピスト #ayurveda #自律神経 #頭痛 #肩こり #リンパ #解毒 #血液浄化 #アーユルヴェーディックリンパ #東洋医学 #イライラ #ストレス #更年期サポート #更年期ケア #健康 #フェムケア #分子栄養学 #フェムテック #スタエフ #腹式呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65ed888d3e0b28cf81b92cb7
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