#21 Je te révèle la bonne méthode pour progresser en callisthénie. (tu ne sais pas t’entraîner)
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#21 Je te révèle la bonne méthode pour progresser en callisthénie. (tu ne sais pas t’entraîner)
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Pourquoi les pratiquants de callisthénie ne progressent pas ? Dans cet épisode je te révèle les secrets de l'entraînements.
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35:46 Tu t'entraînes mal.
01:22:45 Tips pour le front, la planche et HSPU.
01:33:29 Vos questions