『#2 Schuhe – Eine perfide Art des Body Shamings』のカバーアート

#2 Schuhe – Eine perfide Art des Body Shamings

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 In dieser Folge sprechen Jonas und Sven über den Designfehler Schuhe – Warum sind Schuhe heute so geformt, wie sie sind? Welche Auswirkungen haben sie auf unsere Fußgesundheit? Warum sollten wir mehr barfuß, oder zumindest in Minimalschuhen, gehen und laufen? – Unterstützt werden die beiden dabei von ihrem vierbeinigen Überraschungs-Co-Host Maya 🐕‍🦺😍 Wir freuen uns über Feedback an designflaws@gmx.de oder schaut gerne mal bei unserem neuen Instagram-Kanal rein! 🥳 Weitere Infos: Wissenschaftliche Studien: ⁠Acute Effect of Minimalist Shoes in Rearfoot Strikers⁠⁠Barefoot Running - Biomechanics and Implications for Running Injuries⁠⁠Daily Activity in Minimal Footwear Increases Foot Strength⁠⁠Differences while Barefoot, in Minimalist and in Maximalist Running Shoes⁠⁠Endurance Running and the Evolution of Homo⁠⁠Foot Strike Patterns and Collision Forces in Barefoot versus Shod Runners⁠⁠Is Your Prescription of Distance Running Shoes Evidence-Based?⁠⁠Minimal Shoes Improve Stability and Mobility in Persons with a History of Falls⁠⁠Strike Type Variation Among Tarahumara⁠⁠The Effects of Habitual Footwear Use⁠⁠What We Can Learn About Running from Barefoot Running⁠⁠Why Forefoot Striking in Minimal Shoes Might Positively Change the Course of Running Injuries Bücher zum natürlichen Laufen: Born to Run  (im englischen ⁠Original*⁠⁠  oder auf ⁠Deutsch*⁠)Ready to Run  (⁠deutsch*⁠, ⁠englisch*⁠)Running with the Kenyans* Minimalschuhe: ⁠Vivobarefoot⁠⁠Wildling⁠⁠Blifestyle⁠⁠Xeroshoes⁠*Merrell (hier vor allem die ⁠Vaporglove⁠ und ⁠Trail Glove⁠)⁠Vibram five fingers Allgemein: Morbus SchlatterTED Talk von Christopher McDougallTaruhumaraConquistaFüße von BarfußläufernHuarache-SandalenAlex Kiesow (läuft seit 4 Jahren wöchentlich einen Marathon barfuß) FüßebindenHallux Valgus (Ballenzeh)Weitere Infos zum Thema Barfußgesundheit gibt es zum Beispiel beim Barfuß im PottCast Mit * markiert sind sogenannte Affiliate Links. Wenn ihr darüber Produkte kauft, unterstützt ihr den Podcast, indem wir eine Provision vom Händler erhalten.

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