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1x08 - E tu sai cos'è il Self Care?

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 In questa puntata parliamo di Self Care: che cos'è? come lo si attua? Prendete carta e penna per i preziosi consigli su come metterlo in atto e leggete i due libri che vi abbiamo consigliato! PS. troverete anche un piccolo spoiler sulla prossima puntata ;)

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