17. Permission to Pause: Why Taking Time Off is Part of the Healing
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17. Permission to Pause: Why Taking Time Off is Part of the Healing
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このコンテンツについて
You are not your productivity. In this episode, I’m inviting you into a deeper kind of rest — the kind that restores your soul, not just your body.
Together we’ll talk about:
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Why rest is a necessary part of your healing
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How “work” looks different in every season (and every woman)
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What scripture teaches us about pausing on purpose
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The guilt we carry… and how to finally let it go
📝 Journal Prompt:
“What would it look like for me to give myself permission to rest, without guilt?”
🌱 Mentioned:
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Join the Bounce Back, Black Woman! Community
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