
# 17 Austreibungsphase & Nachgeburt: Die letzten Schritte zur Geburt deines Babys
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このコンテンツについて
In dieser Folge vom Stillkränzchen nehmen wir – Aylin und Katharina – dich mit in die letzte Etappe der Geburt:✨ die Austreibungsphase, in der dein Baby das Licht der Welt erblickt,✨ und die Nachgeburtsphase, in der sich die Plazenta löst und der Körper abschließt, was er begonnen hat.
Wir sprechen darüber:
- Was in der Austreibungsphase genau passiert
- Wie Presswehen sich anfühlen und was dir helfen kann
- Welche Geburtspositionen unterstützend sein können
- Warum die Nachgeburt ein wichtiger Teil des Prozesses ist
- Wie du auch diese Phase selbstbestimmt und sicher erlebst
Diese Folge richtet sich an alle werdenden Eltern, Geburtsbegleiter:innen und Neugierige, die mehr über die letzten intensiven Momente einer Geburt erfahren möchten – wie immer offen, ehrlich und mit viel Herz. 💞
⚠️ Triggerwarnung:
Wir sprechen in dieser Folge auch über körperliche Vorgänge und mögliche Herausforderungen rund um die Geburt. Wenn du bereits belastende Erfahrungen gemacht hast oder dich aktuell psychisch instabil fühlst, höre diese Folge bitte achtsam – vielleicht gemeinsam mit einer vertrauten Person.
📌 Links & Empfehlungen:💌 Du möchtest dich tiefer vorbereiten? Dann schau vorbei auf
www.stillliebe-lengfeld.deoder auf Instagram
@stillenistleben_stillberatungEmail:
stillkraenzchen.podcast@gmail.comPlazentaverarbeitung:
https://www.doula-in-sundhagen.de/https://mona-doula-plazentazauber.de/%20📞 Bei Sorgen rund um Schwangerschaft, Geburt oder das Wochenbett: Motherhood-Telefon – 0800 0 600 606 (kostenfrei & anonym)
Wir freuen uns, wenn du reinhörst – und die Folge gerne mit anderen teilst!
Deine Aylin & Katharina 💗