#143 グランを踊るための宅トレ事情
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#143 グランを踊るための宅トレ事情
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このコンテンツについて
テーマ：宅トレ
グランを踊るためにはただ踊っているだけだと、バレエの体力がつかないので、宅トレが大切になってくるんだけど、なかなか続かないとか、何やろうかなとか悩むことあると思うのです。ということで、今回は宅トレを続かせる方法から、どういったものをやったらいいのかということを中心にお話をしていきます。気になる方はぜひ放送を聞いて確認してみてください！