-
#12. Forebyggende mental helse på jobben: Samtale med Camilla Borg Borgen fra Auntie
- 2024/12/25
- 再生時間: 1 時間 10 分
- ポッドキャスト
-
サマリー
あらすじ・解説
I denne episoden har Sabina og Ole Christian med seg Camilla Borg Borgen fra Auntie i studio. Sammen dykker de ned i hvordan vi kan forebygge stress, skape et rausere arbeidsmiljø og ta grep for å ivareta vår mentale helse. Camilla deler erfaringer om hvordan Auntie hjelper bedrifter og ansatte med alt fra praktiske “lavterskel”-samtaler til mer målrettet mental trening og ledercoaching.
Noen av temaene du får høre om:
•Hvorfor vi trenger lavterskeltilbud for mental helse
•Hvordan ledere kan gå foran og skape psykologisk trygghet
•Små, men effektive vaner for å senke skuldrene i en hektisk hverdag
•Hvorfor alle har godt av å “ta service” på hodet
Lytt og få konkrete tips til hvordan du selv – eller din bedrift – kan skape en kultur som fremmer bedre psykisk helse.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.