#12 – A Ansiedade Não É o Problema
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#12 – A Ansiedade Não É o Problema
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このコンテンツについて
Bem-vinda(o) ao 12 Episódio d'O Projeto Humano.
Hoje deixo-te uma proposta:
E se a ansiedade não for o verdadeiro problema, mas o resultado de não estares a sentir o que realmente está aí dentro?
Neste episódio, falo contigo sobre a resistência a sentir emoções — e como ela pode estar na origem da tua ansiedade.
Tristeza, raiva, infância, fuga emocional — tudo isto entra na conversa.
✨ Fica até ao fim. Talvez descubras que a tua cura começa quando deixas de resistir.
📩 https://www.oprojetohumano.com/
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