
#114 - 5 ricette che non smettero' mai di mangiare
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Oggi ti porto dentro la mia testa (e nel mio piatto) per raccontarti come ho costruito un’alimentazione che mi sostiene ogni giorno, anche quando non ho motivazione o non mi alleno.
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Vuoi uscire dal loop “dieta perfetta/fallimento”
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Cerchi un approccio più umano, concreto e sostenibile al cibo
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✅ 10 idee di pasti veloci e senza cottura (che piaceranno anche a chi ti sta intorno)
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✅ Consigli pratici sulle porzioni per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi;
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A settimana prossima!
Coach Francesco
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