Ti è mai capitato di prendere un integratore e avere la sensazione di… buttarlo nel cesso?

Letteralmente?

A me sì — ed è proprio così che inizia il nuovo episodio di Radio Pavone 🎙️

Un racconto (scomodo) di quando pensavo che i BCAA fossero la svolta… e invece li ho rivisti nel water 😅

Ma da quell’errore ho imparato tantissimo — e oggi voglio condividere con te tutta la verità sugli amminoacidi cosi' che tu possa conoscere le basi e sapere quando sono utili e quando sono uno spreco di soldi.

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Pronto a semplificare la tua alimentazione — anche nei giorni più pieni?

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A settimana prossima!

Coach Francesco

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