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#11 Warum du KEINEN Sport machen sollst

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このコンテンツについて

 In dieser Episode möchte ich dir die Unterschiede zwischen Bewegung und Sport zeigen, und warum du mehr sanfte Bewegung als Sport machen solltest. Außerdem möchte ich dir zeigen warum achtsame Bewegungsformen dir keine Energien rauben, sondern dir welche geben. Email Adresse für den Austausch: claudia@mindful-flowing.at Meine Homepage mit allen Infos zu Yoga Dance und meinem 1:1 Personal Yogakurs: https://mindful-flowing.at/bewegt-entspannt-2/

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