• #11. Slow Del 2: Takknemlighet, mikro-pauser og veien til et ekte liv

  • 2024/12/18
  • 再生時間： 39 分
  • ポッドキャスト

#11. Slow Del 2: Takknemlighet, mikro-pauser og veien til et ekte liv

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • Velkommen til del 2 av samtalen med Anette Richardsen, forfatter av Slow – tilbake til hvilepuls. I denne episoden dykker vi dypere inn i konkrete strategier for å finne ro, balanse og tilstedeværelse, selv i en travel hverdag.

    Du finner boken Slow på Ark her og Norli her.


    Anette deler:

    ✅ Hvordan mikro-pauser kan endre hverdagen.

    ✅ Kraften i takknemlighet og hvordan det endrer nervesystemet.

    ✅ Hvorfor det er viktig å skape et liv som passer for deg – og ikke andre.

    ✅ Hvordan vi kan bruke naturen og pusten som verktøy for indre ro.


    Vi diskuterer også hvordan mobilen påvirker oss, og hvordan små justeringer som å legge den bort kan ha stor effekt. Dette er episoden for deg som vil gi slipp på stress og skape et liv i tråd med dine verdier.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

Velkommen til del 2 av samtalen med Anette Richardsen, forfatter av Slow – tilbake til hvilepuls. I denne episoden dykker vi dypere inn i konkrete strategier for å finne ro, balanse og tilstedeværelse, selv i en travel hverdag.

Du finner boken Slow på Ark her og Norli her.


Anette deler:

✅ Hvordan mikro-pauser kan endre hverdagen.

✅ Kraften i takknemlighet og hvordan det endrer nervesystemet.

✅ Hvorfor det er viktig å skape et liv som passer for deg – og ikke andre.

✅ Hvordan vi kan bruke naturen og pusten som verktøy for indre ro.


Vi diskuterer også hvordan mobilen påvirker oss, og hvordan små justeringer som å legge den bort kan ha stor effekt. Dette er episoden for deg som vil gi slipp på stress og skape et liv i tråd med dine verdier.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
続きを読む 一部表示

#11. Slow Del 2: Takknemlighet, mikro-pauser og veien til et ekte livに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。