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サマリー
あらすじ・解説
【内容】信越ごかっくんさんから以下のお便りをいただきました。
100マイルレースの補給と眠気対策について教えて欲しいです。自分の補給は基本おにぎりやパンで、ジェルは摂取しません。眠気については眠い時すぐ横になって5分位寝るようにしてます。
漠然とした質問ですいませんがアドバイスよろしくお願いします。
ということで、お話しさせていただきました。
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【今後の大会&イベント】
◆ITJ Mini 2024
https://moshicom.com/107780/
2024/10/19(土)開催決定。エントリー〆切 2024/10/04(金)23:59
◆DEEP JAPAN ULTRA 100 守門岳保久礼登山道修復
https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-maintenance2024
2024/10/26-10/27(土-日)開催決定。エントリー〆切 2024/10/19(土)23:59
◆DEEP JAPAN ULTRA 100オフィシャル試走キャンプwith 高橋和之選手
https://www.deepjapanultra.com/blog/20241102
2024/11/02-11/03(土-日)開催決定。エントリー〆切 2023/10/18(金)23:59
◆トレイルランナーズカップアルプスあづみの公園 2024
https://trailrunners.jp/event/azumino-2024/
2024/11/17(日) 開催決定。エントリー〆切 2024/11/01(金)23:59
◆トレイルランナーズカップ藤枝 2024
https://trailrunners.jp/event/fujieda-2024/
2024/12/15(日) 開催決定。エントリー〆切 2024/11/29(金)23:59
◆スノートレイルランナーズカップ越後丘陵公園 2025
https://trailrunners.jp/event/snowechig...