• 10 Routines matinales qui changent ton quotidien

  • 2024/09/29
  • 再生時間： 18 分
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10 Routines matinales qui changent ton quotidien

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  • サマリー

  • ✈️Tarif Early Bird jusqu'au 30/09/2024 pour ton voyage Yoga et désert Marocain du 15 au 23 mars 2025. https://www.marineoceanayoga.com/

    Quelles habitudes simples et faciles je peux mettre en place dès demain matin pour me permettre de mieux gérer mon énergie, la cultiver et sans finir ma journée épuisé ? Comment démarrer sa journée dans le ETRE et non le FAIRE dès que l'on sort du lit ? Comment ramener du mouvement dans notre corps, après un épisode de burn out ou d'épuisement?

    Aujourd’hui je vous partage mes différentes habitudes et pratiques concrètes et efficaces qui m’ont accompagné et qui m’accompagnent encore pour rester reliée à mon corps en respectant ses besoins.


    Écoute cet épisode pour :

    1. Découvrir des nouvelles astuces bien-être simples et concrètes
    2. Tester et explorer
    3. Mettre en place facilement celles que vous correspondent
    4. Vivre un quotidien plus apaisé & serein

    🔗 Retrouvez moi sur Instagram pour plus de contenu inspirant :

    https://www.instagram.com/marineoceana.yoga/

    🔗 Retrouvez-moi sur YouTube pour plus des pratiques offertes: https://www.youtube.com/@marineoceana



    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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あらすじ・解説

✈️Tarif Early Bird jusqu'au 30/09/2024 pour ton voyage Yoga et désert Marocain du 15 au 23 mars 2025. https://www.marineoceanayoga.com/

Quelles habitudes simples et faciles je peux mettre en place dès demain matin pour me permettre de mieux gérer mon énergie, la cultiver et sans finir ma journée épuisé ? Comment démarrer sa journée dans le ETRE et non le FAIRE dès que l'on sort du lit ? Comment ramener du mouvement dans notre corps, après un épisode de burn out ou d'épuisement?

Aujourd’hui je vous partage mes différentes habitudes et pratiques concrètes et efficaces qui m’ont accompagné et qui m’accompagnent encore pour rester reliée à mon corps en respectant ses besoins.


Écoute cet épisode pour :

  1. Découvrir des nouvelles astuces bien-être simples et concrètes
  2. Tester et explorer
  3. Mettre en place facilement celles que vous correspondent
  4. Vivre un quotidien plus apaisé & serein

🔗 Retrouvez moi sur Instagram pour plus de contenu inspirant :

https://www.instagram.com/marineoceana.yoga/

🔗 Retrouvez-moi sur YouTube pour plus des pratiques offertes: https://www.youtube.com/@marineoceana



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