• 1.300 kcal und keine Fortschritte? Hier ist der Grund 🛑

  • 2024/08/08
  • 再生時間： 12 分
  • ポッドキャスト

1.300 kcal und keine Fortschritte? Hier ist der Grund 🛑

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • In der heutigen Podcastfolge nehme ich den aktuellen Trend unter die Lupe, bei dem stolz Videos geteilt werden, die 1300 kcal-Tage als Erfolgsrezept für den Gewichtsverlust feiern. Doch was steckt wirklich dahinter? Ich erkläre, warum diese extrem kalorienarmen Diäten alles andere als gesund sind und wie sie deinem Körper mehr schaden als nützen. Erfahre, warum 1300 kcal einfach zu wenig sind, welche langfristigen Folgen diese Ernährungsweise haben kann, und warum du dir lieber eine nachhaltige, individuelle Strategie erarbeiten solltest, die dich wirklich ans Ziel bringt – ohne Crash-Diät und Jojo-Effekt. Du willst den Weg nichtmehr alleine gehen und noch 10x Scheitern, bis es endlich funktioniert? Dann schnapp dir jetzt ein Spot für ein Infogespräch mit mir (kostenfrei und unverbindlich) und wir schauen uns gemeinsam an welche Strategie für dich sinn macht und wie wir dich auf deinem Weg zum Ziel unterstützen können. https://anfrage.coach-laura.de/
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

In der heutigen Podcastfolge nehme ich den aktuellen Trend unter die Lupe, bei dem stolz Videos geteilt werden, die 1300 kcal-Tage als Erfolgsrezept für den Gewichtsverlust feiern. Doch was steckt wirklich dahinter? Ich erkläre, warum diese extrem kalorienarmen Diäten alles andere als gesund sind und wie sie deinem Körper mehr schaden als nützen. Erfahre, warum 1300 kcal einfach zu wenig sind, welche langfristigen Folgen diese Ernährungsweise haben kann, und warum du dir lieber eine nachhaltige, individuelle Strategie erarbeiten solltest, die dich wirklich ans Ziel bringt – ohne Crash-Diät und Jojo-Effekt. Du willst den Weg nichtmehr alleine gehen und noch 10x Scheitern, bis es endlich funktioniert? Dann schnapp dir jetzt ein Spot für ein Infogespräch mit mir (kostenfrei und unverbindlich) und wir schauen uns gemeinsam an welche Strategie für dich sinn macht und wie wir dich auf deinem Weg zum Ziel unterstützen können. https://anfrage.coach-laura.de/
衛生・健康的な生活
続きを読む 一部表示

1.300 kcal und keine Fortschritte? Hier ist der Grund 🛑に寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。