051 Zitronella, ätherisches Öl: Licht an – Dunkel raus
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051 Zitronella, ätherisches Öl: Licht an – Dunkel raus
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DIY: "Luftkuss" – Erfrischung für Körper, Geist und Seele
Zutaten: • 50 ml Lavendelhydrolat oder abgekochtes Wasser • 1 TL Alkohol (z. B. Wodka) zur Emulgierung • 5 Tropfen ätherisches Zitronellaöl • 3 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl (für Frische & Klarheit) • 2 Tropfen ätherisches Geraniumöl (für emotionale Balance) • Braunglas-Sprühflasche (50 ml)
Anwendung:Vor Gebrauch gut schütteln. Auf Nacken, Dekolleté oder in den Raum sprühen – perfekt für warme Tage, nach emotional herausfordernden Gesprächen oder zur Erfrischung zwischendurch.
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Haftungsausschluss:
Der Inhalt des Podcast und dessen Episoden dient ausschließlich zu Bildungszwecken und stellt keine Diagnose dar und ist nicht als Heilkunde zu verstehen. Weiterhin bietet der Inhalt des Podcast und dessen Episoden keinen Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Maßnahmen oder Therapien.