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サマリー
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あらすじ・解説
🎙️ヨーガスートラチャンティングの意義 🎙️経典を意訳だけで学ぶ注意点 🎙️古典を時代に合わせて解釈する天才の存在 🎙️受け取る側の認知問題を飛び越える詠唱の力 🎙️体→呼吸への意識(アンナマヤとプラーナマヤ) 🎙️集中による効能効果 🎙️まずは「心が落ち着く」ことで平静を取り戻す 🎙️その次は「自分が原因の苦しみ(思い癖)を避けるための浄化」 🔗ヨーガスートラチャンティングまとめ → https://note.com/mikachant/n/nc4f5404e36b3