-
サマリー
activate_samplebutton_t1
あらすじ・解説
🎙️予測してなかった状況 🎙️ライフスタイルの変化 🎙️いい習慣を継続させるための基本方針 🎙ライフスタイルは人生観であり価値観 🎙なるべくヘルシーで無理なく楽ちんに 🎙自分と向き合うための下準備 🎙ハウツーもので得られるのは「気づき」ぐらい 🎙つまり気分ぐらいの変化 🎙だからコロコロ変わっちゃう 🎙好ましい人間関係は尊重が大切 🎙自分と向き合うにも好ましい人間関係にも 🎙マインドの状態が問われる 🎙難しいからこそ取り組む甲斐があるよね!