023 - People Pleasing – mit Rebecca Bienefeld
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023 - People Pleasing – mit Rebecca Bienefeld
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People Pleasing mit Rebecca Bienefeld
In dieser Folge spreche ich mit Rebecca Bienefeld – Familienberaterin, Mama, Herzmensch – über ein Thema, das viele von uns betrifft: People Pleasing.
Warum fällt es uns oft so schwer, unsere eigenen Bedürfnisse zu erkennen – geschweige denn, sie zu vertreten? Und was hat das mit unserer Kindheit, mit Zugehörigkeit, mit Angst und mit Liebe zu tun?
Wir sprechen über:
Warum People Pleasing nicht nett, sondern oft überlebenswichtig war
Wie man merkt, dass man sich selbst verloren hat
Welche Rolle transgenerationale Themen und Familienskripte dabei spielen
Wie People Pleasing sich auf die Beziehung zu den eigenen Kindern auswirken kann
Was es braucht, um aus dieser Rolle herauszufinden
Und wie du in deinem Tempo zu dir zurückfinden kannst – liebevoll, achtsam und mit einem Hauch Sanftmut
Rebeccas Goldnugget:
„Hab keine Angst vor der Angst – es ist nur ein Gefühl. Und niemand muss da alleine durch. Es ist immer jemand da, der dich hält.“
Rebecca bietet aktuell wieder digital 1:1 Familienbegleitungen an.
Wenn du das Gefühl hast, du möchtest deine Muster verstehen, Grenzen spüren lernen und in deinem eigenen Tempo herausfinden, was DU brauchst, findest du Rebeccas Angebote hier: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/rebecca-bienefeld-weltvonunten-familienbegleitung
Special bis Ende Mai:
Wer bei Rebecca eine Begleitung bucht, bekommt eine kraftvolle Aktivierung zum Thema Grenzen setzen & halten als Audiodatei dazu.
📲 Rebecca auf Instagram: https://www.instagram.com/frau_bienefeld/?hl=de
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Vorbestellung signiertes Buch “Kindheit ohne Gepäck” https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaayxg_J_ob6n64GX0r1SXwQAwpVBZVzcxmsvk2ewK152jQsKhmWtOCo6-w_aem_FtMHzfJmDD89YDjEt5Gowg
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1:1 Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/Familienbegleitungen?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaa1qBkKxX0uw7n_1DXqX_JctgLhoVls14AE5VSi0UyIcIjyKVEYBwmLIx8_aem_2PU3QpXqyhVEYF_37Lf3gw
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