021: From Survive to Thrive for the Summer
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021: From Survive to Thrive for the Summer
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このコンテンツについて
IN THIS EPISODE:
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Learn how to shift from survival mode to thriving, especially as summer begins
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Hear signs of being stuck in survival
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We explore 3 mindset shifts to unwind survival mode
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Embrace the power of being present instead of striving for perfection
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Try the Thrive Challenge: find one small joyful moment each day and fully feel it
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A reminder that thriving is possible, even during busy seasons
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Capture and savor tiny moments of joy—breathe them in and mentally snapshot them
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Build your “mental scrapbook” of calm, fun, and peace because small, intentional moments add up to lasting transformation
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