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サマリー
あらすじ・解説
小卡在上海才解封没两个月，身在乌鲁木齐的丽丽又开始进入新一轮的疫情封控，在香格里拉旅游的阿呆也匆忙结束旅程逃回了北京。疫情这三年，我们从国外到国内，陆陆续续，或松或严经历了大大小小的隔离，封锁，管控。仿佛我们的四肢已被捆绑，限制了行动的自由，同时，还伴随着一双手在试图捂住我们的嘴巴，遮住我们的双眼。但是，只要还有一息尚存，就会伴有一丝声响，而千千万万的声音终会汇成一声强有力的呐喊。
【本期时间轴概括】
00:44 我们目前身处何方与当地疫情现状
03:34 回国后的第一次隔离经历
10:54 封控中的生活变化
27:53 呆在家里的日子在做些什么
32:38 疫情给我们心态带来的变化
39:10 星星之火可以燎原
45:56 一些小小的希望
【本期拓展影视剧观看】
《放弃求生 - LifeOvertakes Me》
【本期使用的音乐】
片头：孤勇者 - 陈奕迅
片尾：听我说谢谢你 - 鲁子熙
【收听平台】
小宇宙，喜马拉雅，苹果播客，Spotify
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