• 002: Was ist Entspannung (und wovon gehst du nur aus, dass es Entspannung ist)

  • 2024/07/11
  • 再生時間： 18 分
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002: Was ist Entspannung (und wovon gehst du nur aus, dass es Entspannung ist)

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  • サマリー

  • In dieser Episode gehe ich darauf ein, was Entspannung eigentlich ist und wie du mehr entspannte Momente im Alltag erleben kannst. Außerdem werden wir uns auch anschauen, welche Aktivitäten zwar mit Entspannung gleichgesetzt werden, obwohl sie allerdings wenig damit zu tun haben.
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あらすじ・解説

In dieser Episode gehe ich darauf ein, was Entspannung eigentlich ist und wie du mehr entspannte Momente im Alltag erleben kannst. Außerdem werden wir uns auch anschauen, welche Aktivitäten zwar mit Entspannung gleichgesetzt werden, obwohl sie allerdings wenig damit zu tun haben.
心理学 衛生・健康的な生活
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