🌿 Introduction douce et immersive :
Aujourd’hui, c’est pas un épisode comme les autres.
Pas de tips, pas de technique.
Juste une respiration. Un moment suspendu. Une claque douce pour te rappeler que la vie, c’est pas une ligne droite… c’est un feu de camp à rallumer chaque jour.

💡 Ce que tu vas entendre :
– Une poésie de l’âge qui n’a rien de vieux
– Un regard tendre et lucide sur les chemins parcourus
– Un élan pour t’aider à aimer ta vie… quel que soit ton âge

🧘‍♂️ Quand l’écouter :
Quand t’as besoin d’inspiration. D’ancrage. Ou juste de te rappeler que le temps n’est pas ton ennemi, mais ton complice.

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Parce que parfois, une claque douce, ça peut rallumer un feu chez quelqu’un d’autre.

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Les Claques Douces – Le podcast qui secoue sans gifler

🎙️ Bienvenue dans Les Claques Douces, le podcast de Jo Sainz, préparateur mental, coach atypique & hypnothérapeute, où le développement personnel rencontre l’humour (et un peu l’absurde aussi).

Tu veux avancer ? Mais sans te faire violence ? Ici, chaque épisode, c’est une claque douce :
👉 une vérité qui pique un peu…
mais qui libère beaucoup.

🎯 Ce que tu vas trouver ici :

• 🔎 Des remises en question tendres mais puissantes (#LacherPrise #Responsabilité)

• 💬 Des vérités bien placées, mais toujours avec amour (#ConfianceEnSoi #Authenticité)

• 😂 Un ton léger, sincère, un peu fou parfois… mais toujours bienveillant (#HumourConscient)

💡 Exemples d’épisodes à ne pas rater :

• Pourquoi t’avances pas (alors que t’as tout ce qu’il faut)

• Tu veux changer ? Commence par arrêter de te mentir

• Le jour où tu décides de te faire du bien… vraiment

🎁 Tu veux aller plus loin ? 👉 Réserve ton premier entretien offert directement sur https://josainz.com
Coaching perso, recadrage doux, ou claque bienveillante : on voit ça ensemble.

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