『第284回「日焼け止めを塗ると、ビタミンDは作られにくくなるの❓」』のカバーアート

第284回「日焼け止めを塗ると、ビタミンDは作られにくくなるの❓」

第284回「日焼け止めを塗ると、ビタミンDは作られにくくなるの❓」

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このコンテンツについて

今回は水城真琴さん(https://x.com/@oshi2Radio )とすみなりのさん(https://x.com/@suminari0474 )

よりテーマをいただきまして

「日焼け止めとビタミンD」のテーマで話をしております‼️

よろしければお聞きくださいませ‼️


今回のポイント

・日焼け止め(紫外線吸収剤と紫外線散乱剤)はどういうもの❓

・日焼け止めを使うとビタミンDは作られにくくなる❓

・ビタミンDはサプリメント摂取の方が良い❓

・ビタミンDを日光浴で作るには、那覇では８分、札幌76分⁉️


水城真琴さんの番組に出演させていただきました

エピソードはこちら

推し活2次元LIFEラジオ

#61[前編]くすけん&マンラジ&武将ラジ/うっちーさん

→ https://x.gd/paEQ0

#61[後編]くすけん&マンラジ&武将ラジ/うっちーさん

→ https://x.gd/ivJQE


3次元喫茶小噺

28杯目「この時期食べたくなる夏の味」＋山葵について

→ https://x.gd/gYcAT



BGMに使用させていただいております

「アミノ酸の効能」はこちらから聴けます

https://suno.com/s/k2FbNLbp1hd5eEzQ



電子書籍はこちらから、よろしくお願い致します‼️

→ くすけん本~薬と健康についての本~

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