プレビューの再生

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • 朝日を浴びながら瞑想を行いすっきり覚醒しましょう。「複数の音の中から1つに耳を傾ける」瞑想方法を採用。初心者でも瞑想状態を実感しやすくオススメです。森にいる鳥たちと朝を迎えるような爽やかなBGM。

    【ナレーターの紹介】
    SATOKO…ヨガインストラクター・旅人。20代の頃に始めたヨガに魅了されてヨガインストラクターの道に入る。ピラティス、骨盤など数々のボディメンテナンスの資格を取得し、都内各地のフィットネスクラブ、ヨガ教室でレッスンを担当。2011年、夫と共に世界一周の旅に出発。世界各地のヨガ事情を見て回りながら、各地で現地の人へレッスンを行っている。BS朝日「旅する鈴木」にも出演中。
    ©. BeatFit (P). BeatFit
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

朝日を浴びながら瞑想を行いすっきり覚醒しましょう。「複数の音の中から1つに耳を傾ける」瞑想方法を採用。初心者でも瞑想状態を実感しやすくオススメです。森にいる鳥たちと朝を迎えるような爽やかなBGM。

【ナレーターの紹介】
SATOKO…ヨガインストラクター・旅人。20代の頃に始めたヨガに魅了されてヨガインストラクターの道に入る。ピラティス、骨盤など数々のボディメンテナンスの資格を取得し、都内各地のフィットネスクラブ、ヨガ教室でレッスンを担当。2011年、夫と共に世界一周の旅に出発。世界各地のヨガ事情を見て回りながら、各地で現地の人へレッスンを行っている。BS朝日「旅する鈴木」にも出演中。
©. BeatFit (P). BeatFit
続きを読む 一部表示

森の音とすっきり目覚める朝瞑想に寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。