姉：イヴルルド遙華さんの個人鑑定/強すぎる日下部家の女たち/妹：石井ゆかりさんのファン/電話占いを受ける仕事/仕事の悩みで占いに頼りがち/自己決定権がないと辛いよね

※この番組はビデオポッドキャストです。Spotify以外のプラットフォームでは音声のみの配信となります。

■アラフォーの日下部姉妹が、家族の会話をのぞき見しているような、温かくてリアルな姉妹トークをお届けするトークプログラムです。

日常の小さなできごと、キャリア、育児、健康、美容、趣味のことまで。ときどき真剣に、ときどきゆるく。

コーヒー片手に、私たちとちょっとだけおしゃべりしませんか？

毎週木曜に新しいエピソードを配信します。

入ったことのあるオンラインサロン/ 何の目的で入った？/ フリーランスの悩み/ 姉妹の自意識の違い/ 家族によるラベリング/ 井の中の蛙な件/勘違い力も大事/自分軸が大事/受け取り力も大事

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■アラフォーの日下部姉妹が、家族の会話をのぞき見しているような、温かくてリアルな姉妹トークをお届けするトークプログラムです。

日常の小さなできごと、キャリア、育児、健康、美容、趣味のことまで。ときどき真剣に、ときどきゆるく。

コーヒー片手に、私たちとちょっとだけおしゃべりしませんか？

毎週木曜に新しいエピソードを配信します。

熱中症になったお父さんの経過/今までが健康すぎた/お肉の消費量/ロピアってご存じ？/人が吸い込まれていく/生活のクォリティが上がる/日本版コストコ

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日常の小さなできごと、キャリア、育児、健康、美容、趣味のことまで。ときどき真剣に、ときどきゆるく。

コーヒー片手に、私たちとちょっとだけおしゃべりしませんか？

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第1回で言ってた高校の友達に10年ぶりに会ったエピソード/ セレンディピティ/ マッチングアプリ/ 戦略がないと生きていけない/ マチアプあるある/ ピンとくるか問題/ 傲慢と善良

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日常の小さなできごと、キャリア、育児、健康、美容、趣味のことまで。ときどき真剣に、ときどきゆるく。

コーヒー片手に、私たちとちょっとだけおしゃべりしませんか？

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お父さんに起きたアクシデント/ アクティブシニア/ 熱中症/ 前振りが効いてる/ 救急車で搬送からのおもちゃ屋/ 幼少期の思い出

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■アラフォーの日下部姉妹が、家族の会話をのぞき見しているような、温かくてリアルな姉妹トークをお届けするトークプログラムです。

日常の小さなできごと、キャリア、育児、健康、美容、趣味のことまで。ときどき真剣に、ときどきゆるく。

コーヒー片手に、私たちとちょっとだけおしゃべりしませんか？

毎週木曜に新しいエピソードを配信します。

「パンビーナ」はどんなおもちゃだったのか/パリピな顔面ケーキを自作する姉/色水ってどうやって作ってた？/

芸能人ごっこ/お姫様ごっこ/

ナイターのバドミントン/野の花で絵を作る/トランシーバー/ジターリング/バスフィッシング/おもちゃ何でも２個ずつあった/常にお揃い双子コーデ/大量のぬいぐるみ/ぬいぐるみに思い入れが強い妹/ロップイヤーウサギのぬいぐるみ/バク転するワンちゃん/キツネが好きすぎた/こんちゃん・コン助くん・コン太くん/

セーラームーンドンジャラ/モノポリージャパン/土地買ってこ！/公文の日本列島パズル/家族でトランプ/接待なしオセロ/親と遊んだ記憶あんまりない/田舎の子供は放牧

※この番組はビデオポッドキャストです。Spotify以外のプラットフォームでは音声のみの配信となります。

※音声が一部聞きづらい箇所があります（改善します）

■アラフォーの日下部姉妹が、家族の会話をのぞき見しているような、温かくてリアルな姉妹トークをお届けするトークプログラムです。

日常の小さなできごと、キャリア、育児、健康、美容、趣味のことまで。ときどき真剣に、ときどきゆるく。

コーヒー片手に、私たちとちょっとだけおしゃべりしませんか？

毎週木曜に新しいエピソードを配信します。

妹は公園巡り/ 長男の誕生日プレゼントは自転車/ 姉は公園で旧友とバッタリ/ 公園行く時もメイクしよ/ 初めての保護者会/ 日本人は謙遜/ 姉はプーケット旅行/ 網事件/ タクシー事件

※音声が一部聞きづらい箇所があります（改善します）

■アラフォーの日下部姉妹が、家族の会話をのぞき見しているような、温かくてリアルな姉妹トークをお届けするトークプログラムです。

日常の小さなできごと、キャリア、育児、健康、美容、趣味のことまで。ときどき真剣に、ときどきゆるく。

コーヒー片手に、私たちとちょっとだけおしゃべりしませんか？

毎週木曜に新しいエピソードを配信します。

・娘の4歳の誕生日プレゼント：ふわもちwow!パンビーナ（バターブレッド）

・Putuキッズサンダル

・アヌア　アゼライン酸15

・ラロッシュポゼ【日やけ止め・BBクリーム】UVイデア XL プロテクションBB

・貝印　千切り器 SELECT100 DH3003

・OXO オクソー 計量カップ 新タイプ アングルドメジャーカップ 小 250ml

・曙産業 バターケース カッター付き 200g用 5g カットできちゃうバターケース 日本製 ST-3005

・Yunbaoit 60分間こどもタイマー (Lightblue rainbow)

・アイリスオーヤマ 養生 マスカー 布テープ 3巻 550mm×25M M-NTM5503P

・電動鼻吸い器 SUUPY コードレス ハンディ

・SHARP【ES-CD】洗濯槽クリーナー（ドラム式洗濯機用）＜塩素系＞

・東村アキコ「かくかくしかじか」(マーガレットコミックスDIGITAL) Kindle版

※音声が一部聞きづらい箇所があります（改善します）

※妹、花粉症につきお聞き苦しい鼻声で失礼します；；

■アラフォーの日下部姉妹が、家族の会話をのぞき見しているような、温かくてリアルな姉妹トークをお届けするトークプログラムです。

日常の小さなできごと、キャリア、育児、健康、美容、趣味のことまで。ときどき真剣に、ときどきゆるく。

コーヒー片手に、私たちとちょっとだけおしゃべりしませんか？

毎週木曜に新しいエピソードを配信します。