エピソード

  • 10 - 最终自影自怜 !

    10 - 最终自影自怜 !
    2022/05/07
    恭喜你！ 利用在本课程中学到的技巧，在自己身上制造恐惧，让别人拒绝你，你现在已经成功地实现了自己的目标：自影自怜。而且你已经为你所有的内疚受到了惩罚。 你把所有人都赶出了你的生活。在没有工作、爱人或朋友的负担下，你现在可以一天24小时抱怨生活是多么的卑鄙，抱怨自己被所有的人背叛，就像你所预料的那样。
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    9 分
  • 09 - 吓走剩下的朋友!

    09 - 吓走剩下的朋友!
    2022/05/07
    如果到目前为止你配合得很好，你就已经摆脱了工作和你所爱的人。现在是时候吓跑你剩下的朋友了，然后你就可以独自一人，沉浸在自怜之中。
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    6 分
  • 08 - 失去工作和亲人！

    08 - 失去工作和亲人！
    2022/05/07
    到目前为止，你已经熟悉了拒绝的基本原理，如何让自己陷入困境，以及如何避免成功。在今天的节目中，你将学习如何利用被拒绝的能量，最终失去工作和所爱的人。
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    6 分
  • 07 - 在不知不觉中制造困境！

    07 - 在不知不觉中制造困境！
    2022/05/07
    在前两集中，你学习了如何成为别人眼中的陌生人，以及如何将金钱和外表作为最重要的标准。今天，我们要看看你如何在自己身上创造出那种被排斥的感觉。 要想有被排斥的感觉，只要假设你的同事在暗中取笑你就足够了。因此，总是不信任别人，总是寻找最细微的线索来怀疑别人。如果一直这样做的话，你迟早会听到别人说你坏话。
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    8 分
  • 06 - 根据金钱和外表来判断自己和他人！

    06 - 根据金钱和外表来判断自己和他人！
    2022/05/07
    你可以为自己感到骄傲，因为我们的教程已经进行到一半了。 在上一集中，你开始塑造自己被拒绝的形象，包括对金钱或外表感到内疚或愤怒。无论你是贫是富，是美是丑，这种方法总是有效的。我们来看看一些例子。
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    6 分
  • 05 - 成为别人眼中的陌生人！

    05 - 成为别人眼中的陌生人！
    2022/05/07
    在前四集里，你学习了消极地思考、悲观地看问题、自我折磨地抓住过去不放，以及诅咒现在。今天，我们开始实践部分，你将学习把在自己身上制造的恐惧付诸实践。 让自己跟越来越多的人疏远的好处是显而易见的：你让越多的人拒绝你，你就会感觉越糟糕。
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    7 分
  • 04 - 诅咒现在！

    04 - 诅咒现在！
    2022/05/07
    在前两集向大家展示了消极思维的好处，并在第三集教大家颂扬过去，今天我们来介绍 “诅咒现在”的好处。 早在1966年，美国作家丹·格林伯格（Dan Greenburg）就已经在思考如何把生活搞得一团糟。就目前而言，他挑选出了四个让别人羡慕的话题，而且这四个话题一直没有过时，那就是：富有、出名、才华和美丽。如果你拥有这些品质中的几项，你自然就有更好的起始条件来对自己感到不爽。
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    8 分
  • 03 - 抱着过去不放！

    03 - 抱着过去不放！
    2022/05/07
    在前两集学习了“最普遍的十大消极信念”，今天，我们将注意力转向“抱着过去不放”的好处。 人们说，时间会治愈一切伤痛。但这并不会让你气馁，因为在本集中，你将学习如何保护自己，免受其害。这样你就可以挖掘出一种取之不尽、用之不竭的自我同情之源，而且还有一个额外的效果，就是不必处理当下的问题。
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    7 分